Resumen generalLa visión es el proceso de convertir la luz en imágenes que el cerebro pueda interpretar. Nuestros ojos poseen la maravillosa habilidad de ejecutar esta compleja tarea. () y cataratas son las principales causas de ceguera en el mundo. La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es una enfermedad degenerativa que afecta a la parte central de la retina del ojo, llamada mácula. La DMAE es la causa principal de pérdida de visión en las personas mayores. La degeneración macular ocasiona la disminución progresiva de la visión central. Las personas que padecen esta alteración tienen problemas para leer, conducir y realizar actividades cotidianas que requieren una visión central clara. Hasta el momento no existe un remedio conocido contra la degeneración macular. Algunos de los factores que aumentan el riesgo de sufrir esta enfermedad son la edad avanzada, los antecedentes familiares, ser de sexo femenino, ser de raza blanca, el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas, la exposición excesiva al sol y las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, como tener una presión sanguínea alta, etc.  Las cataratas se originan por la aparición de zonas opacas o translúcidas en el cristalino del ojo que impiden pasar los rayos de luz pudiendo provocar una visión borrosa. Ese trastorno constituye una de las causa principales de ceguera en todo el mundo. Los factores que hemos mencionados como susceptibles de aumentar el riesgo de DMAE, tales como el consumo de tabaco, la alimentación, la exposición al sol y la edad, también influyen en la aparición de cataratas. Pese a que las cataratas se pueden intervenir quirúrgicamente reemplazando el cristalino natural por uno artificial, el procedimiento es muy costoso y, por tanto, no es accesible en muchas partes del mundo. Esto significa que la prevención es fundamental para tratar esta enfermedad ocular tan común que causa pérdida visual y, por ende, pérdida de la función del ojo.
Puesto que muchos de los factores referidos dependen de nosotros y de nuestro estilo de vida, es mucho lo que podemos hacer para evitar que la DMAE y las cataratas pasen a convertirse en un problema en nuestras vidas. Prevenir a tiempo nos ayudará a disfrutar los frutos (y vegetales) de nuestros esfuerzos con una buena vista y salud más adelante. No hay mejor inversión que la que hagamos en nosotros mismos.
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